本来の美しさを取り戻す

Fit For Her は健康で自分らしく美しく輝いていたい女性のためのパーソナルトレーニングジムです。「食事・運動・睡眠」の見直しや質をあげることで、ココロとカラダのバランスを保ちながらトレーナーと一緒に体調を管理していきます。ダイエット、リハビリや怪我予防、ストレス解消など、一人一人の目的に合うプログラムの作成、目的に応じた効果的なトレーニング指導、食事管理アドバイスなど、女性がそれぞれのライフステージで最高に輝けるように継続的なサポートを致します。

選ばれる理由

ペアトレーニング

一人で始めることが苦手な方も、お友達や姉妹、親子でトレーニングをすることもOKです。

キッズススペースあり

子育てに忙しいけどキレイになりたいママさんを応援します!当店はお子様とご一緒にエクササイズが出来ます。産後ダイエットや骨盤ケアメニューもあります。

食事管理アドバイス

どんなものを食べたらいいの?どのくらい食べるの?など食事に関する疑問にお答え致します。

ホームケア

自宅でできる簡単エクササイズのガイド音声をアプリで聞くことが出来ます。ストレッチやウォーキングなどクラスは豊富に用意されています。

サプリメント

トレーニングのあとには

5種類の中からお好きなプロテインをお選びいただけるサービスがあります。

ーアクセスー

Fit For Her

-横須賀-

女性専用パーソナルトレーニング

営業時間 9:00~15:00 定休日(土・日・祝)

〒238-0313

神奈川県横須賀市武

(詳しい住所はお問い合わせの際にお伝え致します。)

JR衣笠駅よりバス停「衣笠十字路」ー「武山」下車

京急横須賀中央駅よりバス停「武山」徒歩

✉rumi_fitforher@yahoo.co.jp

📞080-3318-6228(担当:ヤナシマ)