本来の美しさを取り戻す

Fit For Her は健康で自分らしく美しく輝いていたい女性のためのパーソナルトレーニングジムです。「食事・運動・睡眠」の見直しや質をあげることで、ココロとカラダのバランスを保ちながらトレーナーと一緒に体調を管理していきます。ダイエット、リハビリや怪我予防、ストレス解消など、一人一人の目的に合うプログラムの作成、目的に応じた効果的なトレーニング指導、食事管理アドバイスなど、女性がそれぞれのライフステージで最高に輝けるように継続的なサポートを致します。

FitForHer営業終了のご報告

2020年2月末日の営業をもちまして FitForHerは営業終了とさせていただきます。

お問い合わせ下さったのにキャンセル待ちとなり残念ながらご案内が出来なかったお客様へ、このような形になり大変申し訳ございません。
そして改めて、これまでFitForHerを選んでくださった皆様、ありがとうございました。一日 一日、疲れと充実を実感しながら忙しく終えられたことにホッとして、そして毎日楽しめました。
FitForHerをオープンしてちょうど6年。
パーソナルトレーナーとして働き出してからは気づけば約12年が経とうとしています。不思議なことに経験を重ね自信がつくほど課題も反省も増えていきました。逆もまたしかり。そうやって常に刺激があるからこそ続けてこられました。この仕事を選んでよかったんだとこれからもそんな風に積み重ねていきたいと思います。

主人の転勤にともなってお店を閉めざるを得ないことに色々な思いがありましたが、このタイミングであることにもきっと何か意味があるんだと思います。
これまでだって何が正解かに悩んだりしても その時目の前にあったこと一つ一つが今は自分の大切な一部になっていて、やはり全部が無くてはならなかったと思います。
トレーニングを通して、ボディメイクの話だけではなくプライベートな悩み、他にも色々な話が出来たこと、信頼関係があったからこそ目標達成が出来た事、この6年間 全て大事な思い出です。

お店を閉めて新たに始まる日常。
慣れない町で暮らしていく事に不安がないわけではありませんが、さらに良いイメージを描いて。仕事も日常生活もどの瞬間も大切にしたいと思っています。

梁島のトレーニングを受けたいと待って下さっているお客様には、今後 (都内のジムを予定)単発にはなってしまいますがカウンセリングとトレーニング、今後のトレーニングメニューの作成をさせていただきたいと考えております。

時期については詳しく決まり次第、またご報告させていただきたいと思います。

選ばれる理由

ペアトレーニング

一人で始めることが苦手な方も、お友達や姉妹、親子でトレーニングをすることもOKです。

キッズススペースあり

子育てに忙しいけどキレイになりたいママさんを応援します!当店はお子様とご一緒にエクササイズが出来ます。産後ダイエットや骨盤ケアメニューもあります。

食事管理アドバイス

どんなものを食べたらいいの?どのくらい食べるの?など食事に関する疑問にお答え致します。

ホームケア

自宅でできる簡単エクササイズのガイド音声をアプリで聞くことが出来ます。ストレッチやウォーキングなどクラスは豊富に用意されています。

サプリメント

トレーニングのあとには

5種類の中からお好きなプロテインをお選びいただけるサービスがあります。

ーアクセスー

Fit For Her

-横須賀-

女性専用パーソナルトレーニング

営業時間 9:00~15:00 定休日(土・日・祝)

〒238-0313

神奈川県横須賀市武

(詳しい住所はお問い合わせの際にお伝え致します。)

JR衣笠駅よりバス停「衣笠十字路」ー「武山」下車

京急横須賀中央駅よりバス停「武山」徒歩

✉rumi_fitforher@yahoo.co.jp

📞080-3318-6228(担当:ヤナシマ)